Wohlbefinden zum Verschenken

Gestern war der Nikolaus bei uns und hat uns etwas für Euch in unserem Nikolausstiefel dagelassen. Wir haben ein großes Päckchen vorgefunden, über das wir uns dieses Mal besonders freuen: Ab sofort erhaltet Ihr bei uns Gutscheine als Geschenk für Eure Lieben und das...

Immer fit bleiben!

Im nachfolgenden Video zeige ich euch, wie ihr bereits einen kleinen Waldspaziergang für kleine und effektive Dehnübungen nutzen könnt. Wenn euch das Video gefällt, lasst uns ein Like da. Immer fit...

Spannungskopfschmerz einfach loswerden

Wir verbringen viel Zeit vor dem Rechner und mit unseren Tablets und Smartphones und merken in der Folge schnell unangenehme Kopfschmerzen durch Fehlhaltungen. Wusstet Ihr, dass oft schon die richtige Schlafhaltung und ein bewusster Umgang mit unseren Geräten, um die...